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LOS AUTOSABOTEADORES.

Ahora que comienza el nuevo año nos vienen a la mente multitud de buenos propósitos que quisiéramos conseguir,  aunque gran parte de ellos quedan en eso : “En buenos propósitos que nunca llegaran a convertirse en realidad “. ¿Qué ocurre? ¿Quién se encarga de no hacerlos realidad?

La respuesta aunque dura es cierta : Tú mismo.

¿Como? Pero ….SI. yo si, que quiero eso! .

Pues nada ni nadie puede hacer que algo que tu quieras debido a un conflicto … Leer más

COMO CREAR Y CAMBIAR HABITOS.

Los hábitos son aquello que hacemos cuando no pensamos en lo que hacemos , adquiridos por repetición de actos iguales o semejantes , u originados por tendencias instintivas.

 

“ Somos lo que hacemos día a día. De modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito.” Aristóteles.

 

Ahora bien los hábitos pueden ser efectivos o inefectivos es decir ayudarnos a conseguir nuestro objetivo siendo potenciadores  de la conducta al aportarnos seguridad y estabilidad y en determinados … Leer más

COMO Y PARA QUE CAMBIAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS.

 

Los pensamientos equivocados te llevan a creencias equivocadas . las creencias equivocadas te llevan a acciones equivocadas y ellos a resultados equivocados.

Pero cómo funciona nuestro pensamiento?

Nuestra mente funciona de la siguiente manera:

Observa una situación y la interpreta inmediatamente.

 

Situación — –obsevación—interpretación.

 

Pero esta interpretación podrá ser Positiva o Negativa dependiendo de cada uno ,de sus vivencias pasadas y presentes de sus valores y de acuerdo con todo ello tendrá una interpretación que le hará … Leer más

MIEDO AL FRACASO

Empiezo este articulo con una historia real que todos conocéis y que es la de Edison ,el inventor de la bombilla eléctrica . Como sabeís realizó cientos de experimentos y de ensayos hasta crearla y uno de sus colaboradores después de tantos intentos le preguntó que porqué seguía con semejante locura si siempre le salía mal y Edison en vez de sentirse fracasado por los comentarios de su colaborador se limitó a contestarle que el no había tenido ni un … Leer más